AFLYST d.16 Marts – vi beklager ulejligheden

Lev i nuet

Marts, Lør 17. | 10.00 to 13.15 | med Sophie | KMC CPH

I vores travle hverdag, kan det være svært at slappe af og nyde livet. Selvom vi laver ting vi godt kan lide, er vi ikke til stedet i nuet – vi planlægger fremtiden og er bekymret for hvad der skal ske, vi er aldrig tilfredse.

På dette kursus lærer vi at mediterer på for at give slip på disse vaner. Ved at bruge meditation, udvikler vi en positiv indstilling og lærer derved at nyde livet og kan begynde at finde meningen med livet.

Workshoppen inkluderer foredrag og guidede meditationer på dansk og er til både nybegyndere og dem der har erfaring med at meditere.