Kom og meditér

Onsdage | 19:00 til 20:00 | med Sophie Andersen eller Nathalie | KMC CPH

Undgå livets stress og travlhed og oplev meditationens fred for dig selv. Du vil blive ført gennem enkle meditationer, der er afslappende for sind og krop, hvilket fører til en dyb oplevelse af indre fred og tilfredshed.

Undervisningen vil foregå på dansk, og er velegnet for både begyndere og folk med mere erfaring indenfor meditation og mindfulness. Hver klasse vil indeholde både undervisning og guidet meditation. Disse kan tages enkeltvis eller som en serie, som det passer ind i dit program.

Første besøg gratis

De ugentlige undervisninger er både for begyndere og de mere erfarne. Hver undervisningsgang indeholder undervisning og to guidede meditationer, som hjælper dig til at føle indre ro, glæde og velvære. Vi underviser i anerkendte metoder og meditationer, som gør dig i stand til at blive mere opmærksom, nærværende, overkomme stress, kultivere din indre styrke og opleve større harmoni i dine relationer.

Et klippekort (se nedenfor) giver dig mulighed for at deltage i hele serien (og vores andre ugentlige klasser) og spare op til 25%.

Betaling (pr. klasse): 90 kr. | studerende 60 kr. | gratis for medlemmer

Klipkort (4 x klasser): 300 kr. | studerende 200 kr.
Klipkort: (8 x klasser): 550 kr. | studerende 350 kr.

Køb Clip Card