Lær dit eget sind at kende

Et roligt sted

Vores center er et roligt sted i byen, hvor der er plads til at du kan udvikle dig selv. Alle er velkomne her, uanset din baggrund eller tro. Med et roligt sind som grundlad, kan du lære at forstå dig selv, hvilke sindstilstande der fører til glæde, og hvilke sindstilstande der fører til ubehag. Ved at styrke positive sindstilstande og mindske negative sindstilstande, vil du lære, hvordan du kan kontrollere dit sind som reaktion på livets begivenheder og finde din lykke og ro indefra.

Find fred og ro indefra

Ja, du kan meditere!

Meditation er blevet praktiseret i tusinder af år, men er relativt nyt i Vesten. Der er mange fordele ved meditation, men de fleste af os har endnu ikke opbygget en daglig meditationspraksis. Vores mandagstimer og weekendworkshops giver mulighed for at lære om meditation og blive introduceret til Buddhas lære, der forklarer, hvordan man tænker på forskellige måder for at bevare et roligt og lykkeligt sind. Til mandagsundervisning og weekendworkshops kræves ingen tidligere erfaring, og alle er velkomne til at være med.

Buddhas lære kan anvendes i hverdagen

Moderne Buddhisme

Buddhas lære kaldes Dharma, og formålet er at gøre det muligt at blive klogere og mere medfølende mennesker. Vi tilbyder undervisning og buddhistiske praksisser på forskellige niveauer. Vi lægger vægt på praktiseringen af disse metoder i travle moderne liv, som en måde at løse daglige problemer på. For dem, der ønsker at studere buddhisme, tilbyder vi en studiegruppe om onsdagen. For dem, der har en vis tro på eksistensen af oplyste væsener (buddhaer), tilbyder vi regelmæssige meditationsbønner, der hjælper med at åbne hjertet.

Buddhismen handler om sindet

Opdag dit ubegrænsede potentiale

Buddhistisk meditation er meget mere end at lære at slappe af og give slip på stress. Det er en metode til selvudvikling og en måde at forstå vores eget sind på. Buddha Shakyamuni var en “sindsforsker”, som gav os en beskrivelse af sindet og hvordan det fungerer. Vi lærer at forbedre vores sind og dermed ændre os selv til den person, vi gerne vil være.

Alle er velkomne

Find din vej

Vores center er et offentligt sted, hvor vi byder alle velkommen uanset alder, køn, etnicitet eller baggrund. Vi er en mangfoldig gruppe af mennesker, der arbejder på at forbedre vores sind gennem buddhistisk meditation. Her kan du møde ligesindede, der er interesserede i at løse deres problemer og finde lykken indefra, og vi diskuterer og lærer af hinanden hver gang. Vores center er en offentlig service for alle.

Forskellige events og klasser

7 måder at bruge centeret på

Du kan engagere dig i vores center på en række forskellige måder. Vælg en måde at bruge centret på, der matcher dine interesser og behov.

Mandagsmeditationer

For de fleste er mandagsmeditationerne et godt sted at starte. Hver måned har sit eget “tema” med ca. 4 klasser for hvert tema. Du kan enten følge hele serien eller “drop-in” til en enkelt klasse, da hver klasse er selvstående.

Studiegruppe

Efter at have deltaget i mandagsklasserne eller workshops i en periode, er der nogle der ønsker, at forstå og praktisere Buddhismen på et dybere niveau. Hvis det lyder som dig, kan du tilmelde dig vores studieprogram, hvor en fast gruppe mødes hver uge om onsdagen, for at studere en bestemt Buddhistisk tekst sammen – gennem undervisning, diskussion og meditation.

Retreats

Retreats er en mulighed for at tage en pause fra den travle hverdag, tage en kort meningsfuld spirituel ferie og gå dybere i din praksis og forståelse. Efter et retreat vil du føle dig forfrisket og forynget. I Danmark tilbydes et årligt meditationsretreat over en weekend, som alle er velkomne til at deltage i. (Der er mange muligheder for at tage længere retreats på International Kadampa Retreat Centre rundt om i verden. Kontakt os for mere information om disse).

Hvad siger andre

Jeg er så taknemlig for at have mødt Buddhismen. At deltage i aktiviteterne i Centret er konstant en inspiration for mig og giver mig glæde. Vigtigst af alt hjælper det mig med at bevare et roligt sind.

Jeg var så taknemmelig for den indsigtsfulde og praktiske online undervisning under lockdown, som virkelig har forbedret min tilgang til livet. Jeg har også besøgt centret ved en række lejligheder. Det er et moderne, men alligevel beroligende sted, og jeg er omsluttet af en følelse af fred der.

Kadampa Centret er som en ø af fred og ro i vores hvirvelvindende liv. En mulighed for at opdage de sande værdier i vores liv, at diskutere og stille spørgsmålstegn i et rum præget af accept. Underviserne er vidende, talentfulde, medfølende og taler ud fra deres egen oprigtighed. Folk skaber fællesskabet, og alle er velkomne til at deltage.

Varmt og venligt sted, med dygtige og jordnære undervisere. Uden tvivl et besøg værd!

Dette er et vidunderligt sted at lære meditation – på alle niveauer. Jeg har lært om mange inspirerende emner som medfølelse, venlighed, tilgivelser og universel kærlighed – for blot at nævne nogle få. Disse har hjulpet mig meget med at overvinde stress, vrede og tilknytning. Jeg kan varmt anbefale Centret til alle, der ønsker mere indre ro, tilfredshed og glæde i deres dagligdag. Der er altid en hyggelig og imødekommende atmosfære, inklusive te!

Ved at deltage i centret udviklede jeg et fornyet fokus, styrke og beslutsomhed og fandt noget praktisk visdom i mig selv. Centret har gennem flere år tilbudt et fantastisk sted med fantastiske mennesker, og jeg har meget at være taknemmelig for. Tak!

Tidligere

Næste

Overvejer du at besøge? Hvad du kan forvente

Vi forstår godt, at det kan føles skræmmende at komme til centret for første gang. Vi vil gøre vores bedste for at få dig til at føle dig velkommen og forklare, hvad vi tilbyder. Alle er velkomne!