Beskrivelse af denne workshop
Hvad vil det sige at være venlig overfor sig selv?
Og hvilket selv taler vi om? Nogle mennesker synes at være gode til at være venlige over for sig selv. Andre synes at det en kamp. Hvad sker der? Dette emne kan være meget forvirrende.
Heldigvis giver Buddhas lære klarhed om, hvad det vil sige at være venlig mod sig selv.
Vi vil udforske dette emne på denne workshop gennem undervisning, diskussion og meditation og kommer til at forstå følgende:
- forskellen mellem det sande selv og det ikke-eksisterende selv
- hvordan man er virkelig venlig mod vores sande jeg
- hvordan det at være venlig over for vores sande jeg også gavner andre
At øge vores visdom om dette emne vil sætte os i stand til at forstå vores selv bedre og træffe bedre beslutninger i vores liv.
N.B. Workshoppen præsenteres på letforståeligt engelsk.
(Emnet for denne klasse/undervisning er relateret til den Nordiske Festival der foregår i weekenden d. 17.-19. marts i Stockholm “The Buddhist Way of Loving Kindness“)
Om denne workshop
Alle er velkomne til at deltage i vores lørdag morgen workshops. Det er ikke nødvendigt med meditationerfaring er og det kræver ikke noget specielt tøj.
De fleste deltagere sidder på stole, men der er meditationspuder til dem, der ønsker at sidde på gulvet. Workshops præsenteres på letforståeligt engelsk og deltagerne har mange forskellige baggrunde og kulturer.
Da workshoppen foregår i et buddhistisk meditationscenter, starter den med en kort buddhistisk bøn.
Hver workshop består af to undervisninger med meditationer, og der serveres en let brunch imellem dem.
