Beskrivelse af undervisningen
Buddha underviste i medfølelse som et kraftfuldt sind/værktøj til at helbrede både os selv og andre. Men forståelsen af medfølelse, som Buddha forklarer, er ikke den samme som vores normale forståelse af ordet.
Buddhistisk medfølelse renser sindet og giver os energi til gavn for andre. Det gør os ikke deprimerede på nogen måde. Dette skyldes, at vi ud fra Buddhas lære kan forstå, at lidelse har årsager, og fordi disse årsager kan fjernes, kan lidelse ophøre.
I disse undervisninger vil du øge din forståelse af medfølelse, og de meditationer, vi vil lære, vil udvikle dine evner til at handle med medfølelse. Du vil lære nye perspektiver på medfølelse og hvorfor ægte medfølelse er et glædeligt og fredfyldt sind.
(Emnet for denne undervisning er relateret til den Nordiske Festival der foregår i weekenden d. 17.-19. marts 2023 i Stockholm “The Buddhist Way of Loving Kindness”)
Om undervisningerne:
Vi vil udforske disse emner i denne serie af tirsdags i løbet af marts. Du kan deltage i enkelte undervisninger eller som en del af serien som består af en forklaring af meditation, der er to guidede meditationer, en undervisning, en del diskussion og mulighed for at stille spørgsmål.
Da denne undervisning stammer fra Buddha, vil der være en kort bøn på dansk i starten af klassen. Du behøver dog ikke at være buddhist eller have nogen særlig tro eller overbevisning for at deltage i undervisningen. Buddha underviste alle.
De fleste deltagere sidder på stole, men der er meditationspuder hvis du ønsker at sidde på gulvet. Det er ikke nødvendigt at have erfaring i meditation, og du kan “droppe-ind” til enhver undervisning om tirsdagen. Der serveres te fra 16.45 og alle er velkomne 🙂
